EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardakta, ince kabarcıkları yükselen altın sarısı bira ve üzerinde kremamsı beyaz köpük bulunur.
Tuborg· tüm ürünler

Tuborg Bira (Alkollü) Kaç Kalori?

Popüler alkollü bira, ferahlatıcı, sosyal içecek

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

43kcal

GI

100yüksek

POTASYUM · 100 G

27mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (orta) Tuborg Bira (Alkollü) (330 g) 142 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 10.6 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.3 mg B3 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 100 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Tuborg Bira (Alkollü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g

142

KCAL / 330G

Karbonhidrat

10.6g

· 4% GDV

Protein

1.7g

· 3% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 86% · Protein 14% · Yağ 0%

Tuborg Bira (Alkollü) besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori142 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum13 mg1%
Karbonhidrat10.6 g4%
Lif0 g0%
Protein1.7 g3%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Tuborg Bira (Alkollü) Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (orta)330 g142 kcal
100 g100 g43 kcal
1 su bardağı (orta)250 g108 kcal
1 şişe (küçük)250 g108 kcal
1 kutu (orta)330 g142 kcal
1 kutu (büyük)500 g215 kcal
1 şişe (büyük)500 g215 kcal
1 su bardağı (büyük)500 g215 kcal
1 şişe (kocaman)660 g284 kcal

Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Tuborg Bira (Alkollü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tuborg biranın alkol oranı kaçtır?

Tuborg biranın alkol oranı seçilen çeşide göre değişir. Tuborg Gold, Special, Filtresiz ve diğer ürünlerin oranları aynı olmayabileceğinden, içtiğiniz çeşidin şişe veya kutusundaki alkol oranını esas alın.

Tuborg bira kaç şişede sarhoş eder?

Tuborg biranın kaç şişede sarhoş edeceği kişiye ve içme hızına göre değişir. Vücut ağırlığı, yemek yiyip yememek ve alkol toleransı etkili olur; araç kullanacaksanız hiç içmeyin.

Tuborg Gold ile Tuborg Special arasındaki fark nedir?

Tuborg Gold ve Tuborg Special farklı ürünlerdir; tatları, gövdeleri ve alkol oranları aynı olmak zorunda değildir. Hangisinin damak tadınıza uyduğunu anlamak için çeşitleri karşılaştırırken ürün adını ve etiket bilgilerini birlikte değerlendirin.

Tuborg Filtresiz bira ne demektir?

Tuborg Filtresiz, adından da anlaşılacağı gibi filtreleme tarzıyla ayrılan bir bira çeşididir. Bu özellik tadını ve görünümünü etkileyebilir; klasik Tuborg çeşitleriyle aynı berraklıkta veya aynı lezzette olmasını beklemeyin.

Tuborg bira hangi ülkenin markasıdır?

Tuborg, kökeni Danimarka’ya dayanan bir bira markasıdır. Türkiye’de Tuborg adıyla satılan biralar ise Türk Tuborg tarafından üretilir; markanın kökeniyle ürünün üretildiği ülke aynı şey değildir.

Tuborg bira nasıl soğuk servis edilir?

Tuborg bira soğuk servis edilir; içmeden önce buzdolabında soğutun ve şişeyi dondurucuya uzun süre koymayın. Donan bira genleşerek ambalajı çatlatabilir veya patlatabilir, ayrıca çözüldüğünde tadı ve köpüğü değişebilir.

Tuborg bira açıldıktan sonra içilir mi?

Tuborg bira açıldıktan sonra içilebilir, ancak bekledikçe gazını ve köpüğünü kaybeder. En iyi tat için açıldıktan hemen sonra tüketin; uzun süre açıkta kalmış veya içine yabancı madde karışmış birayı içmeyin.

Tuborg biranın son kullanma tarihi geçerse içilir mi?

Son kullanma tarihi geçmiş Tuborg birayı içmek önerilmez. Tarih, ürünün kalitesini koruduğu süreyi gösterir; ambalaj şişmiş, sızdırmış ya da hasar görmüşse tarih geçmemiş olsa bile tüketmeyin.

Tuborg bira baş ağrısı veya akşamdan kalmalık yapar mı?

Evet, Tuborg bira da alkol içerdiği için baş ağrısı ve akşamdan kalmalığa yol açabilir. Miktarı ve içme hızı önemlidir; su içmek alkolün etkisini ortadan kaldırmaz ve ayılmayı hızlandırmaz.

Tuborg bira hamilelikte içilir mi?

Hayır, Tuborg bira hamilelikte içilmemelidir. Alkollü içeceklerde gebelik için güvenli olduğu gösterilmiş bir miktar yoktur; bu nedenle hamilelik boyunca ve gebelik ihtimali varsa alkolden kaçının.

Tuborg Bira (Alkollü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

1.32mg · 8% GDV

B2

0.1mg · 8% GDV

B1

0.07mg · 6% GDV

Biotin

1.65µg · 6% GDV

Mineraller

Magnezyum

23mg · 5% GDV

Fosfor

33mg · 5% GDV

Bakır

0.03mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

89mg · 3% GDV

Sodyum

13mg · 1% GDV

Tuborg Bira (Alkollü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

100
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10.6
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tuborg Bira (Alkollü) Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (330 g) için alınan 142 kaloriyi harcamak:

🚶

35dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

14dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

19dk

Bisiklet

🏊

17dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Tuborg Bira (Alkollü) Nedir?

Tuborg Bira (alkollü), su, maltlanmış tahıl, şerbetçiotu ve mayayla fermente edilen, Tuborg markasıyla sunulan bir biradır. Türkiye’de soğuk olarak, arkadaş buluşmalarında ve yemek yanında tercih edilir; kebap, ızgara yemekler ve tuzlu atıştırmalıklarla sıkça eşleştirilir. Bardağa döküldüğünde köpüğü ve ferahlatıcı tadı öne çıkar; evde sofraya ya da maç izlerken kurulan atıştırmalık masasına da uygundur. Besin değeri bakımından yağ içermez, az miktarda protein ve karbonhidrat sağlar; 100 gramı 43 kaloridir. Siz de daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız kızartma yerine salata veya ızgara seçenekleriyle sunabilirsiniz.

Tuborg Bira (Alkollü) Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

10/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Tuborg Bira (Alkollü) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tuborg Bira (Alkollü) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tuborg Bira (Alkollü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tuborg Bira (Alkollü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Tuborg Bira (Alkollü) ile Karşılaştır

🍺vs☕️
Tuborg Bira (Alkollü) vs Türk kahvesi100 g'da 36 kalori fazla
→
🍺vs🥛
Tuborg Bira (Alkollü) vs Ayran100 g'da 6 kalori fazla
→
🍺vs🧊🍵
Tuborg Bira (Alkollü) vs Buzlu Çay100 g'da 23 kalori fazla
→
🍺vs🍵
Tuborg Bira (Alkollü) vs Çay100 g'da 42 kalori fazla
→

Tuborg Bira (Alkollü) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Tuborg Bira (Alkollü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.