EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Uzun bir bardağı berrak kehribar-bakır tonlarında bira dolduruyor; üzerinde kalın, kremamsı kırık beyaz bir köpük tabakası var.
Tuborg· tüm ürünler

Tuborg Amber Lager bira Kaç Kalori?

Amber lager bira

KALORİ · 100 G

45kcal

GI

89orta

POTASYUM · 100 G

27mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (bütün) Tuborg Amber Lager bira (500 g) 225 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 18 g karbonhidrat, 2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 3 mg B3 ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 89 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Tuborg Amber Lager bira Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 500 g

225

KCAL / 500G

Karbonhidrat

18g

· 7% GDV

Protein

2g

· 4% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%

Tuborg Amber Lager bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (500 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori225 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum20 mg1%
Karbonhidrat18 g7%
Lif0 g0%
Protein2 g4%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe Tuborg Amber Lager bira Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (bütün)500 g225 kcal
100 g100 g45 kcal
1 su bardağı (orta)240 g108 kcal
1 şişe (küçük)330 g149 kcal
1 kutu (küçük)330 g149 kcal
1 ons (orta)355 g160 kcal
1 kutu (büyük)500 g225 kcal
1 porsiyon (büyük)500 g225 kcal

Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Tuborg Amber Lager bira Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tuborg Amber Lager birasının alkol oranı kaçtır?

Tuborg Amber Lager birasının alkol oranı satışa sunulduğu ülkeye veya ürüne göre değişebilir; kesin yüzdeyi şişe ya da kutu üzerindeki alkol hacim oranı bilgisinde bulabilirsiniz. Rengi, alkol oranını göstermez.

Tuborg Amber Lager biranın tadı nasıldır?

Tuborg Amber Lager bira, açık renk lagerlere kıyasla daha belirgin malt aromalı, hafif karamelsi ve dengeli acılığa sahip bir bira olarak tanımlanır. Amber rengi de malt karakteriyle ilişkilidir.

Tuborg Amber Lager bira nasıl bir bira türüdür?

Tuborg Amber Lager bira, alt fermantasyon yöntemiyle üretilen lager tarzında, kehribar renkli bir biradır. Amber lagerlerde malt aroması genellikle daha belirgindir; bu, birayı koyu ale türleriyle aynı yapmaz.

Tuborg Amber Lager bira ile Tuborg Gold arasındaki fark nedir?

Tuborg Amber Lager bira daha amber renkli ve malt aroması belirgin bir seçenekken Tuborg Gold daha açık renkli, klasik lager tarzındadır. Tat ve renk farkı, temel olarak malt karakterinden gelir.

Tuborg Amber Lager bira hangi yiyeceklerle iyi gider?

Tuborg Amber Lager bira, ızgara et, kebap ve baharatlı mezelerle iyi eşleşir; maltlı tadı bu yiyeceklerin kızarmış ve baharatlı lezzetlerini tamamlar. Daha hafif bir eşleşme için tuzlu atıştırmalıklar da tercih edilebilir.

Tuborg Amber Lager bira soğuk mu içilir?

Evet, Tuborg Amber Lager bira soğuk servis edilir; aşırı buz gibi sunmak malt ve karamel aromalarını daha az belirgin kılabilir. Bardağa yavaşça dökmek, köpüğün taşmasını da önlemeye yardımcı olur.

Tuborg Amber Lager bira uyku kalitesini etkiler mi?

Evet, Tuborg Amber Lager bira gibi alkollü içecekler başlangıçta uykulu hissettirse de gece boyunca uykuyu bölebilir ve dinlendiriciliğini azaltabilir. Yatmaya yakın içmek bu etkiyi daha belirgin hâle getirebilir.

Açılmış Tuborg Amber Lager bira ne kadar dayanır?

Açılmış Tuborg Amber Lager bira uzun süre tazeliğini korumaz; gazını ve aromasını hızla kaybeder. Kapağı kapatılamadığı için mümkünse açıldıktan kısa süre sonra tüketin, buzdolabı kaybolan gazı geri getirmez.

Tuborg Amber Lager bira dondurucuya konur mu?

Hayır, Tuborg Amber Lager birayı dondurucuya koymak iyi bir saklama yöntemi değildir. Donarken genleşen sıvı şişeyi çatlatabilir veya patlatabilir; aşırı soğutma da biranın tadını ve gazını olumsuz etkileyebilir.

Tuborg Amber Lager bira akşamdan kalmaya neden olur mu?

Evet, Tuborg Amber Lager bira da diğer alkollü içecekler gibi akşamdan kalmaya yol açabilir; risk içilen alkol miktarı ve kişisel etkenlerle artar. Kahve ya da duş alkolün vücuttan atılmasını hızlandırmaz.

Tuborg Amber Lager bira Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

3mg · 19% GDV

B6

0.15mg · 9% GDV

B2

0.1mg · 8% GDV

Folat

30µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

60mg · 9% GDV

Magnezyum

30mg · 7% GDV

Bakır

0.05mg · 6% GDV

Selenyum

3µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

135mg · 4% GDV

Sodyum

20mg · 1% GDV

Tuborg Amber Lager bira Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

89
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tuborg Amber Lager bira Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (bütün) (500 g) için alınan 225 kaloriyi harcamak:

🚶

56dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

23dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

31dk

Bisiklet

🏊

26dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Tuborg Amber Lager bira Nedir?

Tuborg Amber Lager birası, amber lager tarzında, maltın öne çıktığı bir biradır; Tuborg markasının kökeni Danimarka’ya uzanır. Amber rengi ve lager mayalanması, onu açık renkli, daha hafif lagerlerden ayırır.

Türkiye’de soğuk servis edilir; arkadaşlarla sofrada, mangalın yanında ya da maç izlerken tercih edilebilir. Kavruk malt tadı hafif tatlımsı, gövdesi ise orta karar hissedilir. Besin açısından çoğunlukla karbonhidrat ve alkol içerir; 100 gramı 45 kcal’dir ve protein miktarı düşüktür. Siz daha hafif bir eşlik arıyorsanız yanında tuzlu atıştırmalıklar yerine ızgara sebze veya sade bir öğün seçebilirsiniz.

Tuborg Amber Lager bira Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Tuborg Amber Lager bira İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tuborg Amber Lager bira Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tuborg Amber Lager bira Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tuborg Amber Lager bira Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Tuborg Amber Lager bira ile Karşılaştır

🍺vs☕️
Tuborg Amber Lager bira vs Türk kahvesi100 g'da 38 kalori fazla
→
🍺vs🥛
Tuborg Amber Lager bira vs Ayran100 g'da 8 kalori fazla
→
🍺vs🧊🍵
Tuborg Amber Lager bira vs Buzlu Çay100 g'da 25 kalori fazla
→
🍺vs🍵
Tuborg Amber Lager bira vs Çay100 g'da 44 kalori fazla
→

Tuborg Amber Lager bira Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Tuborg Amber Lager bira hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.