Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Amber lager bira
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (bütün) Tuborg Amber Lager bira (500 g) 225 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 18 g karbonhidrat, 2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 3 mg B3 ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 89 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 500 g
225
KCAL / 500G
Karbonhidrat
18g
· 7% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 225 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 18 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 225 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 108 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 149 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 330 g | 149 kcal |
| 1 ons (orta) | 355 g | 160 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 225 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 225 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tuborg Amber Lager birasının alkol oranı satışa sunulduğu ülkeye veya ürüne göre değişebilir; kesin yüzdeyi şişe ya da kutu üzerindeki alkol hacim oranı bilgisinde bulabilirsiniz. Rengi, alkol oranını göstermez.
Tuborg Amber Lager bira, açık renk lagerlere kıyasla daha belirgin malt aromalı, hafif karamelsi ve dengeli acılığa sahip bir bira olarak tanımlanır. Amber rengi de malt karakteriyle ilişkilidir.
Tuborg Amber Lager bira, alt fermantasyon yöntemiyle üretilen lager tarzında, kehribar renkli bir biradır. Amber lagerlerde malt aroması genellikle daha belirgindir; bu, birayı koyu ale türleriyle aynı yapmaz.
Tuborg Amber Lager bira daha amber renkli ve malt aroması belirgin bir seçenekken Tuborg Gold daha açık renkli, klasik lager tarzındadır. Tat ve renk farkı, temel olarak malt karakterinden gelir.
Tuborg Amber Lager bira, ızgara et, kebap ve baharatlı mezelerle iyi eşleşir; maltlı tadı bu yiyeceklerin kızarmış ve baharatlı lezzetlerini tamamlar. Daha hafif bir eşleşme için tuzlu atıştırmalıklar da tercih edilebilir.
Evet, Tuborg Amber Lager bira soğuk servis edilir; aşırı buz gibi sunmak malt ve karamel aromalarını daha az belirgin kılabilir. Bardağa yavaşça dökmek, köpüğün taşmasını da önlemeye yardımcı olur.
Evet, Tuborg Amber Lager bira gibi alkollü içecekler başlangıçta uykulu hissettirse de gece boyunca uykuyu bölebilir ve dinlendiriciliğini azaltabilir. Yatmaya yakın içmek bu etkiyi daha belirgin hâle getirebilir.
Açılmış Tuborg Amber Lager bira uzun süre tazeliğini korumaz; gazını ve aromasını hızla kaybeder. Kapağı kapatılamadığı için mümkünse açıldıktan kısa süre sonra tüketin, buzdolabı kaybolan gazı geri getirmez.
Hayır, Tuborg Amber Lager birayı dondurucuya koymak iyi bir saklama yöntemi değildir. Donarken genleşen sıvı şişeyi çatlatabilir veya patlatabilir; aşırı soğutma da biranın tadını ve gazını olumsuz etkileyebilir.
Evet, Tuborg Amber Lager bira da diğer alkollü içecekler gibi akşamdan kalmaya yol açabilir; risk içilen alkol miktarı ve kişisel etkenlerle artar. Kahve ya da duş alkolün vücuttan atılmasını hızlandırmaz.
Vitaminler
B3
3mg · 19% GDV
B6
0.15mg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (bütün) (500 g) için alınan 225 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tuborg Amber Lager birası, amber lager tarzında, maltın öne çıktığı bir biradır; Tuborg markasının kökeni Danimarka’ya uzanır. Amber rengi ve lager mayalanması, onu açık renkli, daha hafif lagerlerden ayırır.
Türkiye’de soğuk servis edilir; arkadaşlarla sofrada, mangalın yanında ya da maç izlerken tercih edilebilir. Kavruk malt tadı hafif tatlımsı, gövdesi ise orta karar hissedilir. Besin açısından çoğunlukla karbonhidrat ve alkol içerir; 100 gramı 45 kcal’dir ve protein miktarı düşüktür. Siz daha hafif bir eşlik arıyorsanız yanında tuzlu atıştırmalıklar yerine ızgara sebze veya sade bir öğün seçebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.