Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Tuber Dubai Çikolatalı Bar Kaç Kalori?
Antep fıstıklı ve kadayıflı dolgulu çikolata barı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Tuber Dubai Çikolatalı Bar (40 g) 219 kaloridir. 100 gramında 548 kalori vardır. İçinde 18.6 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 14.7 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 40 g
219
KCAL / 40G
Karbonhidrat
18.6g
· 7% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
14.7g
· 19% GDV
Lif
1.7g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 34% · Protein 6% · Yağ 60%
Tuber Dubai Çikolatalı Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 219 kcal | |
| Yağ | 14.7 g | 19% |
| Doymuş yağ | 6.32 g | 32% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 42 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 18.6 g | 7% |
| Lif | 1.7 g | 6% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Tuber Dubai Çikolatalı Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 40 g | 219 kcal |
| 1 adet (mini) | 20 g | 110 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 164 kcal |
| 1 paket (orta) | 40 g | 219 kcal |
| 1 adet (büyük) | 60 g | 329 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 80 g | 438 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 438 kcal |
| 100 g | 100 g | 548 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 548 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tuber Dubai Çikolatalı Bar nedir?
Tuber Dubai Çikolatalı Bar, çikolata kaplamasının içinde Antep fıstığı ve tel kadayıf benzeri çıtır hamur parçaları bulunan bir bar çeşididir. Dubai çikolatası tarzındaki fıstıklı, çıtır dolgulu tatlılardan esinlenir.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar'ın içinde ne var?
Tuber Dubai Çikolatalı Bar'ın öne çıkan iç dolgusu Antep fıstığı ve tel kadayıf benzeri çıtır hamur parçalarıdır; dışı çikolatayla kaplıdır. Üründe gluten, süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya alerjenleri bulunur.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar neden bu kadar popüler oldu?
Tuber Dubai Çikolatalı Bar, fıstıklı dolgunun çıtır kadayıf dokusuyla çikolatayı bir araya getirmesiyle ilgi gördü. Dubai çikolatası akımının sosyal medyada yayılması da bu tür barlara olan merakı artırdı.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar ile Dubai çikolatası aynı şey mi?
Tuber Dubai Çikolatalı Bar, Dubai çikolatası tarzından esinlenen bir üründür; ancak her Dubai çikolatası aynı marka ya da tarif değildir. Bu barın belirgin özelliği fıstık ve çıtır hamur dolgulu olmasıdır.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar'ın içindeki çıtır parçalar kadayıf mı?
Tuber Dubai Çikolatalı Bar'ın dolgusu Antep fıstığı ve tel kadayıf benzeri çıtır hamur parçalarıyla tanımlanır. Bu nedenle çıtırlık bekleyebilirsiniz; ancak kullanılan hamurun çeşidiyle ilgili daha kesin bilgi ürün ambalajında yer alır.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar nasıl yenir?
Tuber Dubai Çikolatalı Bar doğrudan ambalajından çıkarılarak yenir. Çikolata ve fıstıklı dolgusu daha belirgin tat verdiği için küçük parçalara bölüp kahve ya da çay yanında paylaşabilirsiniz.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar evde yapılabilir mi?
Evet, Tuber Dubai Çikolatalı Bar tarzı bir tatlı evde yapılabilir. Eritilmiş çikolatayla kalıp oluşturup içine fıstık kreması ve tereyağında kavrulmuş tel kadayıf koyun; kapattıktan sonra soğutup sertleşmesini bekleyin.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar nasıl saklanır?
Tuber Dubai Çikolatalı Bar'ı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcakta çikolata eriyebilir; buzdolabında sakladıysanız yemeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek dokusunu yumuşatır.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar'ın tadı nasıldır?
Tuber Dubai Çikolatalı Bar, çikolatanın tatlı ve kakao aromalı tadını Antep fıstığının yoğun, hafif kavruk lezzetiyle birleştirir. Kadayıf benzeri çıtır dolgu, yumuşak fıstık kremasına farklı bir doku katar.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar çocuklar için uygun mu?
Tuber Dubai Çikolatalı Bar çocuklar tarafından yenebilir, ancak fıstık ve diğer alerjenleri içerdiğinden alerjisi olan çocuklara verilmemelidir. Tatlı olduğu için çocuklara küçük porsiyon sunmak ve ürünün alerjen bilgisini kontrol etmek uygundur.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.24mg · 8% GDV
B12
0.19µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.28µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.23mg · 26% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Magnezyum
47mg · 11% GDV
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
148mg · 4% GDV
Sodyum
42mg · 2% GDV
Tuber Dubai Çikolatalı Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (40 g) için alınan 219 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar Nedir?
Tuber Dubai Çikolatalı Bar, Dubai tarzı çikolatadan esinlenen; çikolata kaplamasının içinde Antep fıstıklı krema ve tel kadayıf benzeri çıtır hamur parçaları bulunan bir bardır. Dubai’de ortaya çıkan bu dolgunun popülerleşmesiyle benzer ürünler farklı markalarca da üretilmeye başladı.
Yoğun çikolata tadı, fıstıklı iç ve çıtır parçaların birleşimi onu tatlı sevenler için doyurucu bir atıştırmalık yapar. Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında, yemekten sonra küçük bir porsiyon olarak sunabilirsiniz. Enerjisi ve yağı yüksek, lif içeriği ise bir miktar katkı sağlar. Daha hafif bir ikram için tek başına büyük porsiyon yerine meyveyle paylaşarak tüketin.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuber Dubai Çikolatalı Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tuber Dubai Çikolatalı Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuber Dubai Çikolatalı Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.64g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.96g
Omega 6:3 oranı 96:1
İdeal 4:1 üzerinde (96:1).
Tuber Dubai Çikolatalı Bar ile Karşılaştır
Tuber Dubai Çikolatalı Bar Gibi Besinler
Tuber Dubai Çikolatalı Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.