🍓
Tuber Çilekli Protein Bar Kaç Kalori?
Çilek aromalı, yüksek proteinli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tuber Çilekli Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 39%
Protein
30g
· 32%
Yağ
12g
· 29%
Lif
10g
Tuber Çilekli Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
290mg · 41% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Tuber Çilekli Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tuber Çilekli Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tuber Çilekli Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tuber Çilekli Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tuber Çilekli Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Tuber Çilekli Protein Bar Gibi Besinler
Tuber Çilekli Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tuber Çilekli Protein Bar kaç kalori?
100 gramında 370 kalori bulunur. Kalori hesabı yapıyorsanız porsiyon miktarını gram üzerinden kontrol etmek faydalı olur.
Tuber Çilekli Protein Bar protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 30 gram protein içerir. Bu değer, ürünü protein odaklı atıştırmalıklar arasında öne çıkarır.
Tuber Çilekli Protein Bar karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 36 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar için bu miktar dikkate değerdir.
Tuber Çilekli Protein Bar yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 12 gram yağ içerir. Yağ alımını izleyenler toplam günlük tüketim içinde değerlendirmelidir.
Tuber Çilekli Protein Bar lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 10 gram lif bulunur. Lif içeriği tokluk hissine katkı sağlayabilir.
Tuber Çilekli Protein Bar glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 35’tir. Bu değer, glisemik etkiyi takip eden kullanıcılar için önemli bir bilgidir.
Tuber Çilekli Protein Bar diyete uygun mu?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur. Ancak ürün ultra işlenmiş kategoridedir, bu nedenle seçim yaparken bunu da göz önünde bulundurabilirsiniz.
Tuber Çilekli Protein Bar sağlıklı mı?
Ürün 100 gramda 30 gram protein ve 10 gram lif sağlar. Öte yandan ultra işlenmiş bir gıda olduğu için genel beslenme düzeni içinde dengeli değerlendirilmelidir.
Tuber Çilekli Protein Bar alerjen içerir mi?
Evet, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Tuber Çilekli Protein Bar tok tutar mı?
Protein ve lif içeriği nedeniyle tokluk hissine katkı sağlayabilir. 100 gramda 30 gram protein ve 10 gram lif bulunur.
Tuber Çilekli Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.