Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍓🍫

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek Kaç Kalori?

Dondurulmuş çilek, sütlü veya bitter çikolata kaplaması, tatlı atıştırmalık

KALORİ

350kcal

45orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.5g

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

51g

· 58%

Protein

3.2g

· 4%

Yağ

15g

· 38%

Lif

4.5g

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

E Vitamini

1.5mg · 10% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek kaç kalori?

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek, 100 gramda 350 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g yağ ve 51 g karbonhidrat bulunur.

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Trüfrü Çikolata Kaplamalı Çilek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.