🍄🥪
Lüks trüf aromalı, zengin ve kremsi mayonez
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
670
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 2%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
72g
· 97%
Lif
0.2g
Vitaminler
K Vitamini
60µg · 50% GDV
E Vitamini
6mg · 40% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
20g
Omega 6:3 oranı 27.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.1:1).
Trüflü mayonez 100 gramda 670 kalori ve 72 gram yağ içerir. Bu nedenle enerji ve yağ oranı yüksek bir işlenmiş üründür.
Bu ürün yumurta içerir, bu yüzden yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.