🍄🥪
Lüks trüf aromalı, zengin ve kremsi mayonez
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
100g
670
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 2%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
72g
· 97%
Lif
0.2g
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
20g
Omega 6:3 oranı 27.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.1:1).
Vitaminler
K Vitamini
60µg · 50% GDV
E Vitamini
6mg · 40% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.