Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Yüksek şekerli çikolata ürünü
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (küçük) Truffle Top çikolata (12 g) 65 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 7 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 3.8 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 49 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12 g
65
KCAL / 12G
Karbonhidrat
7g
· 3% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
3.8g
· 5% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 4% · Yağ 53%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 65 kcal | |
| Yağ | 3.8 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.28 g | 11% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 5.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7 g | 3% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12 g | 65 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 43 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 130 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 162 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 36 g | 194 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 243 kcal |
| 1 paket (küçük) | 60 g | 324 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
| 1 paket (orta) | 120 g | 648 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Truffle Top çikolata, trüf mantarı değil, trüf tarzı çikolata şekerlemesidir. Genellikle dışı çikolata kaplı, içi yumuşak veya kremamsı bir dolguyla hazırlanır; kesin iç dolgu ürüne göre değişebilir.
Genellikle hayır; “trüf” adı çikolata şekerlemesinin biçimini ve tarzını anlatır. Gerçek trüf mantarı kullanılıp kullanılmadığını ürünün içindekiler listesi belirler.
Truffle Top çikolata, çoğunlukla kaplamalı ve porsiyonluk satılan bir şekerlemedir; klasik çikolata trüfü ise genellikle ganajın yuvarlanıp kakao veya başka bir kaplamaya bulanmasıyla yapılır. Tarif ve doku üreticiye göre değişebilir.
Truffle Top çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, kapalı ambalajında saklayın. Sıcak ortam dolguyu yumuşatıp çikolatanın erimesine, nem ve sıcaklık değişimleri ise yüzeyinde beyazlama oluşmasına yol açabilir.
Truffle Top çikolatadaki yumuşaklık, çoğunlukla kremalı, yağlı veya ganaj benzeri bir iç dolgudan kaynaklanır. Dolgunun türü ürüne göre değiştiğinden, çikolatanın oda sıcaklığında beklemesi de dokusunu belirgin biçimde etkileyebilir.
Evet, Truffle Top çikolatayı eriterek tatlılarda kullanabilirsiniz; ancak dolgusu sade çikolata gibi davranmayabilir. Kısık ısıda veya kısa mikrodalga aralıklarıyla eritin ve sos ya da kaplama olarak kullanmadan önce kıvamını kontrol edin.
Evet, Truffle Top çikolatayı hava geçirmeyen bir kapta dondurabilirsiniz. Yerken ambalajı açmadan buzdolabında çözdürün; böylece yüzeyde yoğunlaşma oluşması ve çikolatanın koku çekmesi azalır.
Truffle Top çikolatadaki beyazımsı tabaka çoğu kez sıcaklık değişimiyle yüzeye çıkan kakao yağı veya şeker kristalleridir. Görünümü ve dokuyu bozabilir; tek başına bozulma göstergesi değildir, ancak koku ya da tat da değişmişse yemeyin.
Evet, Truffle Top çikolatayı Türk kahvesinin yanında küçük bir tatlı ikramı olarak sunabilirsiniz. Dolgulu ve tatlı tadı kahvenin acılığıyla dengelenir; servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek iç dokusunu yumuşatır.
Evet, Truffle Top çikolatayı evde çikolata kabuğu ve ganaj benzeri bir dolgu hazırlayarak yapabilirsiniz. Dolguyu soğutup porsiyonlayın, eritilmiş çikolatayla kaplayın ve servis etmeden önce kabuğun sertleşmesini bekleyin.
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
Biotin
0.24µg · 1% GDV
E Vitamini
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Demir
0.29mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
38mg · 1% GDV
Sodyum
5.4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (küçük) (12 g) için alınan 65 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Truffle Top çikolata, trüf çikolataları andıran, küçük porsiyonlar hâlinde sunulan tatlı bir çikolata çeşididir. Kakao ve şeker ağırlıklı yoğun tadı, çikolatanın yumuşak ve kremamsı bir içle birleştiği trüf tarzı şekerlemeleri çağrıştırır.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da yemekten sonra küçük bir tatlı olarak tercih edilebilir. Tatlılığı ve yağ içeriği nedeniyle enerji yoğun bir atıştırmalıktır; tek bir küçük parça çoğu zaman tatlı isteğini karşılamaya yeter. Daha hafif bir ara öğün için meyveyle birlikte sunabilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.