🍄
Trüf Kremi Kaç Kalori?
Yoğun aromalı, lüks trüf mantarı kreması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Trüf Kremi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 9%
Protein
3g
· 4%
Yağ
33g
· 87%
Lif
1.5g
Trüf Kremi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Trüf Kremi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Trüf Kremi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Trüf Kremi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Trüf Kremi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Trüf Kremi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Trüf Kremi Gibi Besinler
Trüf Kremi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Trüf kremi kaç kalori?
Trüf kremi 100 gramda 340 kalori içerir. Yağ miktarı 33 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Trüf kremi vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, trüf kremi vejetaryen, omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Trüf Kremi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.