🍫
Tahinli trüf çikolata Kaç Kalori?
Yoğun kakao ve tahin içeren enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli trüf çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.2g
· 30%
Protein
8.4g
· 6%
Yağ
39.6g
· 64%
Lif
6.8g
Tahinli trüf çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Tahinli trüf çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli trüf çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli trüf çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli trüf çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli trüf çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.7g
Omega 6:3 oranı 111.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (111.3:1).
Tahinli trüf çikolata Gibi Besinler
Tahinli trüf çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli trüf çikolata kaç kalori?
Tahinli trüf çikolata 100 gramda 545 kalori içerir. Aynı miktarda 39,6 g yağ, 41,2 g karbonhidrat ve 8,4 g protein bulunur.
Tahinli trüf çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Tahinli trüf çikolatanın glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak ürün 100 gramda 41,2 g karbonhidrat içerir.
Tahinli trüf çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.