Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Açık renkli Kölsch tarzı bira
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Troy Kölsch Bira (500 g) 215 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 17.5 g karbonhidrat, 2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 3.5 mg B3 ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 66 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
215
KCAL / 500G
Karbonhidrat
17.5g
· 6% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17.5 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 108 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 kutu (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 215 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Troy Kölsch birasının kesin alkol oranı burada belirtilmediği için sayı vermek doğru olmaz. Alkol yüzdesi şişe etiketinde yazar; aynı markanın farklı ürünlerinde veya üretimlerinde oran değişebilir.
Troy Kölsch birası, Kölsch tarzına uygun olarak açık renkli ve genellikle hafif, temiz içimli bir bira karakteri taşır. Kesin acılık ve aroma, kullanılan malt ve şerbetçiotu miktarına göre değişir.
Troy Kölsch birası, açık renkli Kölsch tarzında bir biradır. Kölsch geleneği Köln’le özdeşleşmiştir; bu tarz genellikle üst fermantasyon ve ardından soğuk olgunlaştırmayla lager benzeri berrak, ferah bir içim kazanır.
Troy Kölsch birası soğuk servis edilir; serinliği hafif ve ferah karakterini öne çıkarır. Bardağa yavaşça dökmek, köpüğün taşmasını önler ve aromayı daha rahat almanızı sağlar.
Troy Kölsch birası ızgara tavuk, hafif baharatlı kebaplar, kızartmalar ve tuzlu atıştırmalıklarla iyi eşleşir. Hafif içimi, yoğun soslu olmayan yemeklerin lezzetini bastırmadan yemeğe eşlik eder.
Troy Kölsch birasının kesin reçetesi verilmediğinden kullanılan malt ve şerbetçiotunun türünü doğrulamak mümkün değil. Kölsch tarzı biralar genel olarak arpa maltı, su, şerbetçiotu ve mayayla üretilir.
Troy Kölsch birası tarz olarak ale ailesindedir; Kölsch mayası üst fermantasyonla çalışır. Ardından soğuk olgunlaştırılması, onu birçok ale’den daha berrak ve lager benzeri ferah bir içimli hâle getirir.
Troy Kölsch birası, Kölsch tarzında üst fermantasyonlu bir ale iken pilsner bir lager tarzıdır. İkisi de açık renkli ve ferah olabilir; ancak maya ve fermantasyon yöntemi farklıdır.
Troy Kölsch birası açıldıktan sonra kısa sürede içilmelidir; bekledikçe gazını ve tazeliğini kaybeder. Bitiremediğiniz kısmı kapalı biçimde buzdolabında tutun, ancak ilk açıldığı andaki köpüklü yapısını korumasını beklemeyin.
Evet, Troy Kölsch birasındaki alkol uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de uykunun kalitesini bozabilir ve gece uyanmalarını artırabilir. Daha iyi uyku için yatmaya yakın alkol almamak tercih edilir.
Vitaminler
B3
3.5mg · 22% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Troy Kölsch Bira, Köln’le özdeşleşen Kölsch tarzında, açık renkli bir biradır. Bira genel olarak su, maltlanmış tahıl, şerbetçiotu ve mayayla hazırlanır; bu tarzın ayırt edici yanı ferah içimi ve dengeli karakteridir.
Hafif malt tadı ve ölçülü acılığıyla soğuk servis edilir; Türkiye’de atıştırmalıkların, peynirli tabakların ya da ızgara yemeklerin yanında tercih edebilirsiniz. Karbonhidratı bulunan, yağ ve lif içermeyen bir içecektir; 100 gramında 43 kalori vardır. Daha hafif bir sofra için yanında kızartmalar yerine salata veya ızgara sebze sunabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.