🥭
Tropikal smoothie Kaç Kalori?
Meyve bazlı, C vitamini içeren içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tropikal smoothie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
139
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.6g
· 72%
Protein
2g
· 6%
Yağ
3.4g
· 22%
Lif
1.1g
Tropikal smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
24mg · 27% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Folat
14µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Tropikal smoothie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tropikal smoothie İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tropikal smoothie Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tropikal smoothie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tropikal smoothie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tropikal smoothie Gibi Besinler
Tropikal smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tropikal smoothie kaç kalori içerir?
Tropikal smoothie 100 gramda 139 kalori içerir. Aynı miktarda 24,57 g karbonhidrat, 2 g protein ve 3,43 g yağ bulunur.
Tropikal smoothie glisemik indeksi düşük mü?
Tropikal smoothienin glisemik indeksi 48'dir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Tropikal smoothie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.