Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Tropik meyve aromalı buzlu çay Kaç Kalori?
Şekerli, aromalı soğuk çay içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Tropik meyve aromalı buzlu çay (500 g) 50 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 12 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Tropik meyve aromalı buzlu çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
50
KCAL / 500G
Karbonhidrat
12g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Tropik meyve aromalı buzlu çay besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 50 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Tropik meyve aromalı buzlu çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 50 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 20 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 24 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 25 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 33 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 360 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 50 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 100 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Tropik meyve aromalı buzlu çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tropik meyve aromalı buzlu çay sağlıklı mı?
Tropik meyve aromalı buzlu çay, su tüketimine katkı sağlayabilir; ancak şekerle tatlandırılmış bir içecektir ve meyvenin kendisiyle aynı besin değerini sunmaz. Günlük içecek tercihinizde suyun yerini sürekli almaması daha iyi olur.
Tropik meyve aromalı buzlu çayda kafein var mı?
Tropik meyve aromalı buzlu çay çay özü veya demlenmiş çay içeriyorsa kafein de içerebilir; miktarı kullanılan çay türüne ve tarife göre değişir. Kafein tüketiminizi sınırlıyorsanız ürünün içindekiler bilgisini kontrol edin.
Tropik meyve aromalı buzlu çay gerçek meyve içeriyor mu?
Tropik meyve aromalı buzlu çay, tropik meyve aroması taşıdığı için mutlaka gerçek meyve veya meyve suyu içermez. Aroma, meyve suyu ya da ikisi birden kullanılabilir; meyve suyu içerip içermediğini ürün içindekiler listesinden anlayabilirsiniz.
Tropik meyve aromalı buzlu çay evde nasıl yapılır?
Tropik meyve aromalı buzlu çay evde demlenmiş siyah ya da yeşil çayı soğutup ananas, mango veya passion fruit suyuyla karıştırarak hazırlanabilir. Buz ekleyin; daha az tatlı bir içecek için şeker veya şurup eklemeden önce tadına bakın.
Tropik meyve aromalı buzlu çay susuzluğu giderir mi?
Tropik meyve aromalı buzlu çay sıvı alımına katkı sağlar ve soğuk içildiğinde ferahlatıcı olabilir. Yine de şekerli bir içecek olduğundan günlük su ihtiyacınız için temel tercih su olmalıdır.
Tropik meyve aromalı buzlu çay iftarda içilir mi?
Tropik meyve aromalı buzlu çay iftarda içilebilir, ancak şekerli yapısı nedeniyle suyun yerine geçmesi iyi bir tercih değildir. İftar sırasında önce su içmek, ardından isterseniz bu çaydan bir miktar tüketmek daha dengeli olur.
Tropik meyve aromalı buzlu çay çocuklar için uygun mu?
Tropik meyve aromalı buzlu çay çocuklar için ara sıra içilebilecek şekerli bir içecektir; su ve sade süt daha iyi günlük seçeneklerdir. Çay özü içeriyorsa kafein de bulunabilir, bu nedenle çocuklara sık sık vermemek uygun olur.
Tropik meyve aromalı buzlu çay gece içilir mi?
Tropik meyve aromalı buzlu çay gece içilebilir, fakat çay özü içeriyorsa kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde tüketmeyin; kafeinsiz olup olmadığını ürün bilgisinden kontrol edin.
Tropik meyve aromalı buzlu çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Tropik meyve aromalı buzlu çayı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve ambalajdaki tüketim süresine uyun. Şişeden doğrudan içmek içeceğe mikrop taşınmasını kolaylaştırabileceğinden, temiz bir bardağa dökün.
Tropik meyve aromalı buzlu çay çayın yerini tutar mı?
Tropik meyve aromalı buzlu çay çay özü içerebilir, ancak geleneksel demlenmiş çayla aynı içecek değildir; aroma ve tatlandırıcılar da içerebilir. Çay tadı arıyorsanız sade demlenmiş ve soğutulmuş çay, içeriğini daha iyi kontrol etmenizi sağlar.
Tropik meyve aromalı buzlu çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Demir
0.5mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Tropik meyve aromalı buzlu çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tropik meyve aromalı buzlu çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 50 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Tropik meyve aromalı buzlu çay Nedir?
Tropik meyve aromalı buzlu çay, çay tadını tropik meyve aromasıyla birleştiren, soğuk içilen hazır bir içecektir. Meyve parçaları ya da meyve suyu içerdiğini varsaymadan, aromalı bir çay içeceği olarak düşünebilirsiniz. Şişeden doğrudan içilebilir; özellikle sıcak havalarda buzdolabında soğutularak servis edilir.
Tadı genellikle tatlı ve meyvemsi, dokusu ise berrak ve hafiftir. Türkiye’de öğle yemeğinin yanında, dışarıda serinlemek için ya da çay yerine soğuk bir seçenek aradığınızda tercih edilebilir. Her 100 gramında 2,4 gram karbonhidrat bulunur; şekeri azaltmak isterseniz suyla seyreltebilir veya sade maden suyuyla karıştırabilirsiniz.
Tropik meyve aromalı buzlu çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Tropik meyve aromalı buzlu çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tropik meyve aromalı buzlu çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tropik meyve aromalı buzlu çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tropik meyve aromalı buzlu çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Tropik meyve aromalı buzlu çay ile Karşılaştır
Tropik meyve aromalı buzlu çay Gibi Besinler
Tropik meyve aromalı buzlu çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.