Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun dondurulmuş çikolatalı pasta

KALORİ

385kcal

52orta

POTASYUM

240mg

LİF

2.8g

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

385

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 51%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

19.3g

· 44%

Lif

2.8g

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

125mg · 18% GDV

Selenyum

7.5µg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta kaç kalori?

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta 100 gramda 385 kalori içerir. Aynı miktarda 19,3 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta diyete uygun mu?

100 gramı 385 kalori ve 49,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.

Dondurulmuş triple çikolatalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.