🍮
Trileçe (karamel jöleli) Kaç Kalori?
Sütlü tatlı, karamel ve jöle ile zenginleştirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Trileçe (karamel jöleli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 60%
Protein
4.2g
· 8%
Yağ
7.5g
· 32%
Lif
0.2g
Trileçe (karamel jöleli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
Trileçe (karamel jöleli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Trileçe (karamel jöleli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Trileçe (karamel jöleli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Trileçe (karamel jöleli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Trileçe (karamel jöleli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Trileçe (karamel jöleli) Gibi Besinler
Trileçe (karamel jöleli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamel jöleli trileçe kaç kalori?
Karamel jöleli trileçe 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 7,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Trileçe kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Trileçenin glisemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzeyde glisemik etkiyi gösterir. 100 gramında 32 g karbonhidrat bulunur.
Trileçe (karamel jöleli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.