🥤
Karışım ürün; tam bileşim belirsiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
376
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24g
· 27%
Protein
51g
· 58%
Yağ
5.5g
· 15%
Lif
15g
Vitaminler
B1
0.2mg · 17% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B3
2mg · 13% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Triblend, 100 gramda 376 kalori ve 51 g protein içerir. Aynı miktarda 24 g karbonhidrat, 5,5 g yağ ve 15 g lif bulunur.
Triblend; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 55'tir; işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.