Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Kaç Kalori?
Bitkisel zayıflama çayı, düşük kalori, kafeinsiz, antioksidan içerik
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı (200 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
2
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 33% · Yağ 0%
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 adet (küçük) | 1 g | 0 kcal |
| 1 adet (orta) | 2 g | 0 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 2 g | 0 kcal |
| 1 adet (büyük) | 3 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 5 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 3 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı kilo verdirir mi?
Hayır, Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı tek başına yağ kaybı sağlamaz. Tartıda kısa süreli bir düşüş görülürse bu, bazı zayıflama çaylarında olabildiği gibi sıvı kaybından kaynaklanabilir; kalıcı kilo yönetiminin yerini tutmaz.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı nasıl hazırlanır?
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı, ambalajındaki demleme talimatına göre hazırlanır; ürünün formuna göre yöntem değişebilir. Poşet çaysa sıcak suda demleyin, toz ya da farklı bir formdaysa pakette belirtilen miktarı ve hazırlama şeklini izleyin.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı ne zaman içilir?
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı için kilo verdiren özel bir içme saati yoktur. Gün içinde size uygun bir zamanda içebilirsiniz; ambalajda kullanım zamanı belirtilmişse onu izleyin ve çayı öğün yerine kullanmayın.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı kafein içerir mi?
Hayır, verilen ürün bilgisine göre Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı kafeinsizdir. Bu nedenle kahve veya kafeinli çay gibi kafein alımınıza katkıda bulunmaz; yine de karışımın tam içeriği için ürün ambalajındaki bileşen listesini esas alın.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı aç karnına içilir mi?
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı aç karnına içilebilir; ancak hassas midesi olanlarda bitkisel karışımlar rahatsızlık yapabilir. Açken bulantı, kramp ya da mide yanması hissederseniz içmeyi bırakın veya tok karnına deneyin.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı her gün içilir mi?
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı’nı her gün içmenin uygunluğu, içindeki bitkilere ve ambalajdaki kullanım önerisine bağlıdır. İçerik bilgisi olmadan düzenli kullanım miktarı önermek doğru olmaz; önerilen tüketimi aşmayın.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı uyku kaçırır mı?
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı kafeinsiz olarak belirtilmiştir; bu yüzden kafeine bağlı uykusuzluk beklenmez. Ancak bitkisel karışımın diğer etkileri kişiden kişiye değişebilir, bu nedenle yatmadan hemen önce içmek size iyi gelmiyorsa daha erken tüketin.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı yan etki yapar mı?
Evet, Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya bağırsak değişiklikleri yapabilir; olası etkiler içeriğindeki bitkilere bağlıdır. Rahatsızlık oluşursa kullanmayı bırakın ve ürünün içindekiler bölümünü kontrol edin.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı hamilelikte içilir mi?
Hamilelikte Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı’nı sağlık uzmanınıza danışmadan içmeyin. Zayıflama çaylarındaki bitkilerin gebelikte güvenliliği aynı değildir ve ürünün tam içeriği bilinmeden güvenli kullanım varsayılamaz.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı şekerle içilir mi?
Evet, Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı’na şeker ekleyebilirsiniz; ancak şeker içeceğin enerji içeriğini artırır ve zayıflama amacıyla tüketmenin olası avantajını azaltabilir. Şekersiz içmek veya tatlandırıcı eklemeden denemek bir seçenektir.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Demir
0.1mg · 1% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
10mg · 0% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Nedir?
Trex zayıflama bitki çayı, bitkisel içeriklerin demlenmesiyle hazırlanan, zayıflama amacıyla pazarlanan paketli bir çaydır. Hangi bitkilerin kullanıldığı karışıma göre değişebileceğinden, içindekiler için ambalajı kontrol edin.
Türkiye’de sıcak olarak, çoğunlukla öğün aralarında ya da akşam çayına alternatif olarak içebilirsiniz; tadı ve aroması içeriğine göre değişir. Şekersiz içildiğinde çok düşük kalorilidir ve kafein içermez; 100 gramında 1 kcal bulunur. Hafif bir içecek arıyorsanız sade demleyin, ancak adındaki “zayıflama” ifadesini tek başına kilo verme vaadi olarak değerlendirmeyin.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı ile Karşılaştır
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı Gibi Besinler
Trex Çay Zayıflama Bitki Çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.