🍪
Trabzon Kurabiyesi Kaç Kalori?
Geleneksel Türk kurabiyesi, tereyağı ve un ağırlıklı, hafif tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Trabzon Kurabiyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 52%
Protein
6g
· 5%
Yağ
22g
· 43%
Lif
2g
Trabzon Kurabiyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Trabzon Kurabiyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Trabzon Kurabiyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Trabzon Kurabiyesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Trabzon Kurabiyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Trabzon Kurabiyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Trabzon Kurabiyesi Gibi Besinler
Trabzon Kurabiyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Trabzon kurabiyesi kaç kalori?
Trabzon kurabiyesi 100 gramda 470 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.
Trabzon kurabiyesi alerjen içerir mi?
Evet, Trabzon kurabiyesi gluten, yumurta ve süt ürünü içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Trabzon Kurabiyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.