Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Toz TakiStix Kaç Kalori?
Renkli, aromalı, şekerli toz atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Toz TakiStix (10 g) 39 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 9.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 90 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Toz TakiStix Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 10 g
39
KCAL / 10G
Karbonhidrat
9.7g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Toz TakiStix besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 39 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 9.7 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Toz TakiStix Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 10 g | 39 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 4 g | 16 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 39 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 15 g | 59 kcal |
| 1 paket (orta) | 20 g | 78 kcal |
| 2 paket (küçük) | 20 g | 78 kcal |
| 1 paket (büyük) | 30 g | 117 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Toz TakiStix Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toz TakiStix nedir?
Toz TakiStix, renkli ve aromalı şekerli tozdan oluşan bir atıştırmalıktır. Küçük paketlerde satılır ve genellikle doğrudan tadılarak yenir; belirli bir yemeğin tarifi ya da içecek karışımı değildir.
Toz TakiStix nasıl yenir?
Toz TakiStix doğrudan paketten küçük miktarlarda tadılarak yenir. Tozu bir kerede ağza dökmek yerine azar azar tüketmek, kuru ve ince yapısı nedeniyle daha rahat olur.
Toz TakiStix ekşi mi, tatlı mı?
Toz TakiStix aromalı ve şekerli bir toz atıştırmalıktır; tadı seçilen aromaya göre değişebilir. Ekşilik düzeyi her çeşitte aynı olmayabileceğinden, paketin üzerindeki aroma bilgisine bakın.
Toz TakiStix suya karıştırılır mı?
Toz TakiStix suya karıştırılabilir, ancak içecek olarak hazırlanması gerekmez ve tadı sulanınca değişir. Ürünü amaçlandığı şekilde atıştırmalık olarak yemek istiyorsanız kuru halde, azar azar tadın.
Toz TakiStix başka yiyeceklerin üzerine dökülerek yenir mi?
Evet, Toz TakiStix az miktarda yoğurt veya meyve üzerine serpilebilir; ancak bu, ürünün şekerli tadını ve tozlu dokusunu yemeğe taşır. Önce küçük bir porsiyonda deneyin.
Toz TakiStix açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Toz TakiStix açıldıktan sonra kuru ve serin bir yerde, ağzı sıkıca kapatılmış şekilde saklanmalıdır. Nem tozun topaklanmasına ve dokusunun bozulmasına yol açabilir; paketin üzerindeki saklama talimatlarını izleyin.
Toz TakiStix dişlere zarar verir mi?
Toz TakiStix şekerli olduğu için sık sık ve uzun süre tüketmek diş çürüğü riskini artırabilir. Yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak, şekerin dişlerde kalma süresini azaltmaya yardımcı olur.
Toz TakiStix çocuklar için uygun mu?
Toz TakiStix çocukların yiyebileceği bir şekerli atıştırmalıktır, ancak şeker içeriği nedeniyle sık tüketilmemelidir. Küçük çocuklara verirken tozu doğrudan ağızlarına dökmeyin; paketin üzerindeki yaş ve güvenlik uyarılarına uyun.
Diyabeti olanlar Toz TakiStix yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Toz TakiStix'i kan şekerini hızla yükseltebilecek şekerli bir atıştırmalık olarak değerlendirmelidir. Porsiyon ve zamanlama kişisel tedavi planına bağlıdır; uygun olup olmadığını sağlık uzmanınıza danışın.
Toz TakiStix fazla yenirse ne olur?
Toz TakiStix'i fazla yemek, yüksek şeker alımına ve bazı kişilerde mide rahatsızlığına yol açabilir. Küçük paket boyutunu aşmamak ve bunu günlük atıştırmalıkların yerine düzenli olarak kullanmamak daha iyi bir seçimdir.
Toz TakiStix Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.5mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.1mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Toz TakiStix Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Toz TakiStix Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (10 g) için alınan 39 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Toz TakiStix Nedir?
Toz TakiStix, renkli ve aromalı şekerli bir atıştırmalık tozudur; hazır ambalajında satılır ve genellikle küçük bir pakette sunulur. Tadımında tatlılık öne çıkar, aroması ürüne göre değişebilir. Toz hâliyle küçük tutamlar alarak tüketilir; paketin kullanım şekline göre doğrudan tadabilir ya da başka bir atıştırmalığın üzerine serpebilirsiniz. Türkiye’de daha çok çocukluk şekerlemelerini hatırlatan, ara sıra keyif için alınan bir üründür.
Besin içeriği büyük ölçüde karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; 100 gramında 97 gram karbonhidrat bulunur. Küçük bir paketi paylaşmak ya da daha ölçülü tüketmek, yoğun tatlılığını dengelemenin pratik bir yoludur.
Toz TakiStix Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Toz TakiStix İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Toz TakiStix Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Toz TakiStix Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Toz TakiStix Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Toz TakiStix ile Karşılaştır
Toz TakiStix Gibi Besinler
Toz TakiStix hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.