☕
Toz karışımlı kahve Kaç Kalori?
Hazır toz karışımlı kahve; genelde şeker ve krema içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Toz karışımlı kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 81%
Protein
3.5g
· 4%
Yağ
6.5g
· 15%
Lif
0.8g
Toz karışımlı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Toz karışımlı kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Toz karışımlı kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Toz karışımlı kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Toz karışımlı kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Toz karışımlı kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Toz karışımlı kahve Gibi Besinler
Toz karışımlı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toz karışımlı kahve kaç kalori?
Toz karışımlı kahve 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 6,5 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.
Toz karışımlı kahve süt içerir mi?
Evet, toz karışımlı kahve süt alerjeni içerir. Süt alerjisi olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Toz karışımlı kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.