Tortilla Cips Kaç Kalori?

Tortilla cips, mısırdan yapılan ince tortilla ekmeklerinin üçgen kesilip kızartılmasıyla ya da fırınlanmasıyla hazırlanan çıtır bir atıştırmalıktır; Meksika mutfağıyla özdeşleşmiştir. Kenarları hafif pürüzlü, yüzeyi kabarcıklı olabilir ve mısır tadı belirgindir. Türkiye’de tek başına atıştırmalık olarak, arkadaşlarla film izlerken ya da salsa ve avokado ezmesi gibi soslarla paylaşmalık olarak sunulur; çay yanında da tercih edilebilir. Karbonhidrat ve yağ içeriği yüksek, bir miktar lif sağlayan enerji yoğun bir seçenektir. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonu küçük tutup cipsleri yoğurtlu bir dip sos veya taze sebzelerle eşleştirebilirsiniz.