Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Şekersiz torta caprese Kaç Kalori?

Şekersiz, badem unlu, çikolatalı İtalyan kek

KALORİ

395kcal

22düşük

POTASYUM

285mg

LİF

7.2g

Şekersiz torta caprese Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

395

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.4g

· 19%

Protein

9.1g

· 9%

Yağ

31.8g

· 72%

Lif

7.2g

Şekersiz torta caprese Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7.1mg · 47% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.24mg · 18% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Şekersiz torta caprese Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz torta caprese İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz torta caprese Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz torta caprese Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz torta caprese Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

16.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 172.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (172.5:1).

Şekersiz torta caprese Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Şekersiz torta caprese Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz torta caprese kaç kalori?

Şekersiz torta caprese 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı porsiyonda 31,8 g yağ, 18,4 g karbonhidrat ve 9,1 g protein bulunur.

Şekersiz torta caprese glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?

Evet, glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Şekersiz torta caprese hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.