🍬
Torrone Kaç Kalori?
Şeker ve bal bazlı, kuruyemişli geleneksel şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Torrone Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 72%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
9.7g
· 22%
Lif
1.8g
Torrone Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Torrone Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Torrone İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Torrone Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Torrone Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Torrone Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Torrone Gibi Besinler
Torrone Hakkında Sık Sorulan Sorular
Torrone kaç kalori içerir?
Torrone, 100 gramında 400 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 9,7 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Torrone glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Torrone glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.
Torrone hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.