🥜🍫
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek protein, yer fıstığı, sporcu atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 34%
Protein
30g
· 32%
Yağ
14g
· 34%
Lif
7g
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 35.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (35.6:1).
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar Gibi Besinler
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar, 100 gramda 390 kalori ve 30 g protein içerir. Aynı miktarda 32 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 7 g lif bulunur.
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu protein barın glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etki aralığında değerlendirilir. Yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Tornado Yer Fıstıklı Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.