Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Tornado protein bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli atıştırmalık, spor sonrası enerji, çikolata kaplı bar

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

230mg

LİF

Tornado protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 37%

Protein

32g

· 34%

Yağ

12g

· 29%

Lif

Tornado protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

170mg · 24% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Tornado protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tornado protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tornado protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Tornado protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tornado protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Tornado protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tornado protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tornado protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Tornado protein bar, 100 gramda 370 kalori ve 32 gram protein içerir. Aynı miktarda 35 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 7 gram lif bulunur.

Tornado protein bar diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

100 gram için glisemik indeksi 45'tir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür.

Tornado protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.