Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜🍫

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Tornado fıstıklı protein bar Kaç Kalori?

Yüksek protein, fıstık, enerji barı

KALORİ

380kcal

45orta

POTASYUM

340mg

LİF

Tornado fıstıklı protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 38%

Protein

28g

· 30%

Yağ

13g

· 32%

Lif

Tornado fıstıklı protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.25mg · 21% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

160mg · 23% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Tornado fıstıklı protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tornado fıstıklı protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tornado fıstıklı protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Tornado fıstıklı protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tornado fıstıklı protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).

Tornado fıstıklı protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tornado fıstıklı protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tornado fıstıklı protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 380 kalori ve 28 gram protein bulunur. Ayrıca 35 gram karbonhidrat, 13 gram yağ ve 7 gram lif içerir.

Tornado fıstıklı protein bar diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Tornado fıstıklı protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.