🍫
Torku Tablet Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata, kakao bazlı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Torku Tablet Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
545
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 37%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
34.5g
· 58%
Lif
8.1g
Torku Tablet Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Torku Tablet Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Torku Tablet Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Torku Tablet Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Torku Tablet Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Torku Tablet Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Torku Tablet Bitter Çikolata Gibi Besinler
Torku Tablet Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Torku Tablet Bitter Çikolata kaç kalori?
Torku Tablet Bitter Çikolata 100 gramda 545 kalori içerir. Aynı miktarda 34,5 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.
Torku bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu bitter çikolatanın glisemik indeksi 23'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 49,8 g karbonhidrat içerir.
Torku Tablet Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.