🍫
Torku Nuga Kaç Kalori?
Şekerli, kakao/fındık bazlı işlenmiş nougat atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Torku Nuga Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 43%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
31g
· 52%
Lif
2.8g
Torku Nuga Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Torku Nuga Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Torku Nuga İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Torku Nuga Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Torku Nuga Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Torku Nuga Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Torku Nuga Gibi Besinler
Torku Nuga Hakkında Sık Sorulan Sorular
Torku Nuga kaç kalori?
Torku Nuga, 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ, 57,8 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Torku Nuga vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Torku Nuga vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Torku Nuga hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.