Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Torku Miniki Nuga Çikolata Kaç Kalori?

Sütlü çikolata, nuga dolgulu, çocuklara uygun atıştırmalık

KALORİ

530kcal

55orta

POTASYUM

220mg

LİF

2.5g

Torku Miniki Nuga Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

530

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 42%

Protein

· 4%

Yağ

32g

· 54%

Lif

2.5g

Torku Miniki Nuga Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Torku Miniki Nuga Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Torku Miniki Nuga Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Torku Miniki Nuga Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Torku Miniki Nuga Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Torku Miniki Nuga Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Torku Miniki Nuga Çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Torku Miniki Nuga Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Torku Miniki Nuga Çikolata kaç kalori içerir?

Torku Miniki Nuga Çikolata 100 gramda 530 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.

Torku Miniki Nuga Çikolata diyete uygun mu, sağlıklı mı?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramda 56 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 55’tir.

Torku Miniki Nuga Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.