Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Torku Miniki Çikolata Nuga Kaç Kalori?

çikolatalı nuga şekerleme

KALORİ

505kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.1g

Torku Miniki Çikolata Nuga Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 50%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

25.6g

· 46%

Lif

2.1g

Torku Miniki Çikolata Nuga Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.6mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

32mg · 8% GDV

Torku Miniki Çikolata Nuga Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Torku Miniki Çikolata Nuga İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Torku Miniki Çikolata Nuga Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Torku Miniki Çikolata Nuga Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Torku Miniki Çikolata Nuga Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Torku Miniki Çikolata Nuga Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Torku Miniki Çikolata Nuga Hakkında Sık Sorulan Sorular

Torku Miniki Çikolata Nuga kaç kalori içerir?

100 gramında 505 kalori bulunur. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.

Torku Miniki Çikolata Nuga diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Torku Miniki Çikolata Nuga hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.