🍫
Torku kakaolu helva Kaç Kalori?
Kakaolu tahin helva, yüksek enerji, bol şeker ve yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Torku kakaolu helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 38%
Protein
10.5g
· 8%
Yağ
30g
· 54%
Lif
4.5g
Torku kakaolu helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Torku kakaolu helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Torku kakaolu helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Torku kakaolu helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Torku kakaolu helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Torku kakaolu helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.5g
Omega 6:3 oranı 52:1
İdeal 4:1 üzerinde (52:1).
Torku kakaolu helva Gibi Besinler
Torku kakaolu helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Torku kakaolu helva kaç kalori içerir?
Torku kakaolu helva 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 30 g yağ ve 10,5 g protein bulunur.
Torku kakaolu helva hangi diyetlere uygundur, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak susam içerir.
Torku kakaolu helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.