Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍏
Torku Detoks Elma İçeceği Kaç Kalori?
Elma aromalı, şeker ve karbonhidrat içeren hazır içecek. Değerler ürün formülüne göre değişebilir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Torku Detoks Elma İçeceği (250 g) 100 kaloridir. 100 gramında 40 kalori vardır. İçinde 24.5 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 175 mg Potasyum ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Torku Detoks Elma İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
100
KCAL / 250G
Karbonhidrat
24.5g
· 9% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Torku Detoks Elma İçeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 100 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 24.5 g | 9% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Torku Detoks Elma İçeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 100 kcal |
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 60 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 80 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 100 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 100 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 132 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 200 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 40 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Torku Detoks Elma İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Torku Detoks Elma İçeceği nedir, içinde ne bulunur?
Torku Detoks Elma İçeceği, işlenmiş ve hazır içime sunulan elma bazlı bir içecektir. Karbonhidrat ve şeker içerir; ürün formülasyonu değişebildiğinden tam içerik ve ilave şeker bilgisi ambalajdaki içerik listesinde yer alır.
Torku Detoks Elma İçeceği vücudu detoks eder mi?
Hayır, Torku Detoks Elma İçeceği vücudu toksinlerden arındırmaz. Bu işi başlıca karaciğer ve böbrekler yapar; içeceğin adındaki “detoks” ifadesi özel bir temizleyici etki gösterdiği anlamına gelmez.
Torku Detoks Elma İçeceği elma suyuyla aynı şey mi?
Hayır, Torku Detoks Elma İçeceği ile yüzde 100 elma suyu aynı ürün olmak zorunda değildir. Bu ürün hazır içimli bir elma içeceğidir; elma suyu ise meyveden elde edilen suyu ifade eder. Kesin ayrım için içindekiler listesine bakın.
Torku Detoks Elma İçeceği'nde ilave şeker var mı?
Formülasyona göre değişebilir; Torku Detoks Elma İçeceği şeker içerir, ancak bunun ne kadarının ilave edildiği yalnızca ürünün içerik listesinden anlaşılır. İçindekiler bölümünde şeker veya şurup gibi ifadeleri arayın.
Torku Detoks Elma İçeceği kilo verdirir mi?
Hayır, Torku Detoks Elma İçeceği kendi başına kilo verdirmez veya yağ yakmaz. Şekerli içecekleri sık tüketmek günlük enerji alımını artırabilir; kilo kontrolünde bu içeceği su yerine sürekli tercih etmemek daha uygundur.
Torku Detoks Elma İçeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Torku Detoks Elma İçeceği açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve ambalajında belirtilen süre içinde tüketilmelidir. Açık halde oda sıcaklığında bırakmak içeceğin bozulma riskini artırır.
Torku Detoks Elma İçeceği sahurda içilir mi?
Evet, Torku Detoks Elma İçeceği sahurda içilebilir; ancak susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Şeker içerdiğinden yanında su içmek ve sahuru yalnızca bu içecekle geçiştirmemek daha iyi bir seçimdir.
Diyabeti olanlar Torku Detoks Elma İçeceği içebilir mi?
Diyabeti olanlar Torku Detoks Elma İçeceği içmeden önce porsiyondaki karbonhidrat ve şeker miktarını hesaba katmalıdır; içecek kan şekerini yükseltebilir. Kişisel beslenme planına uygunluğu için doktor veya diyetisyene danışın.
Torku Detoks Elma İçeceği çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Torku Detoks Elma İçeceği içebilir; ancak şekerli içecekleri sık vermek yerine suyu önceliklendirin. Küçük çocuklarda içeceği günlük alışkanlık haline getirmemek ve porsiyonu sınırlı tutmak daha uygundur.
Torku Detoks Elma İçeceği kabızlığa iyi gelir mi?
Hayır, Torku Detoks Elma İçeceği kabızlık için güvenilir bir çözüm değildir. Lif miktarı çok düşüktür; kabızlığı önlemeye yardımcı olmak için su ve lif içeren meyve, sebze ve tam tahıllar daha yararlı seçimlerdir.
Torku Detoks Elma İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.05mg · 3% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
175mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Sodyum
5mg · 0% GDV
Torku Detoks Elma İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Torku Detoks Elma İçeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 100 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Torku Detoks Elma İçeceği Nedir?
Torku Detoks Elma İçeceği, elma aromalı, şişede satılan ve içime hazır bir meyve içeceğidir. “Detoks” adı ürünün pazarlama adıdır; özel bir arındırıcı etkisi olduğu anlamına gelmez. Elma tadı ve tatlılığıyla soğuk içildiğinde ferahlatıcıdır; kahvaltıda, öğün arasında ya da dışarıdayken pratik bir seçenek olarak tercih edilebilir.
Besin içeriğinde öne çıkanlar karbonhidrat ve şekerlerdir; 100 gramında 9,8 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içecek arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir, yanında meyve veya sade bir atıştırmalık tercih edebilirsiniz. Şişenin tamamını içecekseniz porsiyonun besin değerlerini de göz önünde bulundurun.
Torku Detoks Elma İçeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Torku Detoks Elma İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Torku Detoks Elma İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Torku Detoks Elma İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Torku Detoks Elma İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Torku Detoks Elma İçeceği ile Karşılaştır
Torku Detoks Elma İçeceği Gibi Besinler
Torku Detoks Elma İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.