Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Topitop elma aromalı lolipop Kaç Kalori?
Elma aromalı sert şeker lolipop
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Topitop elma aromalı lolipop (12 g) 47 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 11.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Topitop elma aromalı lolipop Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12 g
47
KCAL / 12G
Karbonhidrat
11.6g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Topitop elma aromalı lolipop besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.6 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Topitop elma aromalı lolipop Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12 g | 47 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 31 kcal |
| 1 adet (orta) | 15 g | 59 kcal |
| 1 adet (büyük) | 18 g | 70 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 94 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 117 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 36 g | 140 kcal |
| 1 paket (küçük) | 60 g | 234 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Topitop elma aromalı lolipop Hakkında Sık Sorulan Sorular
Topitop elma aromalı lolipopun içinde ne var?
Topitop elma aromalı lolipop, elma aromalı sert şekerden oluşan bir şekerlemedir. Elma aroması, şeker ve üretim bileşenleriyle hazırlanan ultra işlenmiş bir üründür; kesin içerik ve olası sakız merkezi ürün ambalajındaki içerik bilgisinden anlaşılır.
Topitop elma aromalı lolipop gerçek elma içerir mi?
Elma aromalı olması, Topitop elma aromalı lolipopun gerçek elma içerdiğini göstermez. Bu ürün meyvenin yerine geçmez; meyve oranı olup olmadığını anlamak için ambalajındaki içerik listesine bakın.
Topitop elma aromalı lolipop orucu bozar mı?
Evet, Topitop elma aromalı lolipopu oruçluyken yemek orucu bozar. İftar sonrasında yenebilir; sahurda tüketmek de tek başına orucu bozmaz, ancak şekerli bir şekerleme olduğu için doyurucu bir sahur seçeneği değildir.
Diyabeti olanlar Topitop elma aromalı lolipop yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar için Topitop elma aromalı lolipop kan şekerini hızla yükseltebilir; sert şekerlemeler çoğunlukla şekerden oluşur. Ne kadar ve hangi öğünde tüketilebileceği kişisel tedavi planınıza bağlı olduğundan doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Topitop elma aromalı lolipop küçük çocuklar için güvenli mi?
Küçük çocuklara Topitop elma aromalı lolipop vermek boğulma riski taşıyabilir; sert şeker ağızda bütün halde kalabilir ve çubuk da ayrıca risk oluşturur. Çocuğunuzun yaşına uygunluğu konusunda şüphe varsa çocuk doktorunuza danışın.
Topitop elma aromalı lolipop dişlere zarar verir mi?
Evet, Topitop elma aromalı lolipopu uzun süre emmek dişleri şekerle uzun süre temas ettirir ve çürük riskini artırabilir. Tükettikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak, ağızda şeker kalıntısını azaltmaya yardımcı olur.
Topitop elma aromalı lolipopun içinde sakız var mı?
Topitop elma aromalı lolipopun yalnızca adına bakarak içinde sakız olduğunu söylemek mümkün değildir. Sakızlı ve sakızsız şekerlemeler benzer şekilde görünebilir; ürünün iç dolgusu veya sakız içerip içermediği ambalajında belirtilir.
Topitop elma aromalı lolipop nasıl saklanmalı, bozulur mu?
Topitop elma aromalı lolipopu serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Nem ve sıcaklık şekerin yapışmasına veya erimesine yol açabilir; son tüketim tarihi ve saklama talimatı için ambalajı kontrol edin.
Topitop elma aromalı lolipop diş teliyle yenebilir mi?
Diş teli varken Topitop elma aromalı lolipop yemek iyi bir fikir değildir. Sert şekeri ısırmak braketlere zarar verebilir; lolipopu emmek de şekerin dişlerin ve tellerin çevresinde uzun süre kalmasına neden olabilir.
Topitop elma aromalı lolipop kilo aldırır mı?
Topitop elma aromalı lolipopu sık tüketmek, şekerli yiyeceklerden alınan toplam enerjiyi artırarak kilo alımına katkıda bulunabilir. Tek bir lolipopun etkisinden çok, bu tür şekerlemelerin ne sıklıkta ve ne miktarda tüketildiği önemlidir.
Topitop elma aromalı lolipop Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.6mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.24mg · 0% GDV
Topitop elma aromalı lolipop Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Topitop elma aromalı lolipop Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (12 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Topitop elma aromalı lolipop Nedir?
Topitop elma aromalı lolipop, çubuk üzerinde sunulan, elma aromalı sert şeker türünde bir şekerlemedir. Meyve gibi değil, belirgin ve tatlı elma tadıyla tanınır; genellikle yavaşça emilerek yenir.
Türkiye’de çocukların sevdiği küçük bir kaçamak olarak bakkal ve marketlerde karşınıza çıkar; okul çıkışında ya da kısa bir tatlı molasında tercih edilir. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein, yağ ve lif içermez. Bir küçük parça yaklaşık 12 g olduğundan, tatlı isteğinizi karşılamak için tek başına yeterli olabilir. Yanında su içmek, yoğun tatlı tadını dengelemeye yardımcı olur.
Topitop elma aromalı lolipop Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Topitop elma aromalı lolipop İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Topitop elma aromalı lolipop Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Topitop elma aromalı lolipop Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Topitop elma aromalı lolipop Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Topitop elma aromalı lolipop ile Karşılaştır
Topitop elma aromalı lolipop Gibi Besinler
Topitop elma aromalı lolipop hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.