🍘
Topi Tanem Atıştırmalık Kaç Kalori?
Paketli tuzlu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Topi Tanem Atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 56%
Protein
7g
· 6%
Yağ
20g
· 38%
Lif
4.5g
Topi Tanem Atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Topi Tanem Atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Topi Tanem Atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Topi Tanem Atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Topi Tanem Atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Topi Tanem Atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.5g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Topi Tanem Atıştırmalık Gibi Besinler
Topi Tanem Atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Topi Tanem Atıştırmalık kaç kalori?
Topi Tanem Atıştırmalık 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 65 g karbonhidrat bulunur.
Topi Tanem Atıştırmalık vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Topi Tanem Atıştırmalık vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Topi Tanem Atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.