Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Top Cornet Dondurma Kaç Kalori?
Külah içinde kremalı dondurma tatlısı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Top Cornet Dondurma (90 g) 284 kaloridir. 100 gramında 315 kalori vardır. İçinde 36.5 g karbonhidrat, 4 g protein, 13.7 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 97.2 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Top Cornet Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
284
KCAL / 90G
Karbonhidrat
36.5g
· 13% GDV
Protein
4g
· 8% GDV
Yağ
13.7g
· 18% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 6% · Yağ 43%
Top Cornet Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 284 kcal | |
| Yağ | 13.7 g | 18% |
| Doymuş yağ | 8.19 g | 41% |
| Trans yağ | 0.23 g | |
| Sodyum | 113 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 36.5 g | 13% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 4 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Top Cornet Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 284 kcal |
| ½ adet (yarım) | 45 g | 142 kcal |
| 1 adet (mini) | 55 g | 173 kcal |
| 1 adet (küçük) | 75 g | 236 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 284 kcal |
| 100 g | 100 g | 315 kcal |
| 1 adet (büyük) | 120 g | 378 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 150 g | 473 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 567 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 315 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Top Cornet Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Top Cornet Dondurma nedir?
Top Cornet Dondurma, dondurmanın yenilebilir bir gofret külahında sunulduğu paketli bir tatlıdır. Ürünün çeşidine göre dondurmanın aroması veya üzerindeki eklemeler değişebilir; kesin içerik için ambalajı inceleyin.
Top Cornet Dondurma nasıl saklanır?
Top Cornet Dondurma dondurucuda saklanmalıdır. Servis etmeden hemen önce çıkarın; uzun süre dışarıda kalması dondurmanın erimesine ve gofret külahın yumuşamasına yol açabilir.
Top Cornet Dondurma’nın gofret külahı yenir mi?
Evet, Top Cornet Dondurma’nın gofret külahı yenir. Külah, dondurmayla birlikte tüketilmek üzere tasarlanmıştır; dondurma erimeden önce yemeye başlamak külahın gevrekliğini korumasına yardımcı olur.
Top Cornet Dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş Top Cornet Dondurma’yı yeniden dondurmak iyi bir fikir değildir. Çözünüp yeniden donması dokusunu bozabilir; uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenlik açısından da tüketmeyin.
Top Cornet Dondurma neden külahı yumuşatır?
Top Cornet Dondurma eridikçe oluşan nem gofret külaha geçer ve külahı yumuşatır. Bunu önlemek için dondurmayı dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden tüketin.
Top Cornet Dondurma’nın içinde ne var?
Top Cornet Dondurma, dondurma ve gofret külahından oluşur. Aroma ve diğer ek bileşenler ürüne göre değişebileceğinden, satın aldığınız çeşidin içerik listesini ambalajından kontrol edin.
Top Cornet Dondurma çocuklara verilir mi?
Evet, Top Cornet Dondurma çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Erimeye başladığında etrafa akabileceği için küçük çocuklara yerken eşlik edin ve ürünü günlük beslenmenin temel parçası yapmayın.
Top Cornet Dondurma ile kâsede servis edilen dondurma arasındaki fark nedir?
Top Cornet Dondurma, dondurmayı gofret külahıyla birlikte sunar; kâsede servis edilen dondurmada ise külah bulunmaz. Bu nedenle Top Cornet Dondurma ayrıca tabak veya kaşık gerektirmeden yenebilir.
Top Cornet Dondurma servis etmeden önce ne kadar dışarıda bekletilir?
Top Cornet Dondurma’yı uzun süre dışarıda bekletmeniz gerekmez; dondurucudan çıkarınca doğrudan servis edebilirsiniz. Çok sertse kısa süre yumuşamasını bekleyin ve erimeye başladığında tüketin.
Top Cornet Dondurma evde nasıl daha az dağınık yenir?
Top Cornet Dondurma’yı külahı dik tutarak ve dondurma erimeden yemeye başlayarak daha az dağınık tüketebilirsiniz. Özellikle sıcak havada peçete bulundurmak, eriyen dondurmanın elinize akmasını önlemeye yardımcı olur.
Top Cornet Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.17mg · 13% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
A Vitamini
76.5µg · 9% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
97mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kalsiyum
115mg · 12% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
171mg · 5% GDV
Sodyum
113mg · 5% GDV
Top Cornet Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Top Cornet Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 284 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Top Cornet Dondurma Nedir?
Top Cornet Dondurma, çıtır gofret külah içinde sunulan kremalı bir dondurma tatlısıdır; tek porsiyonluk paketli bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Yumuşak, serin dondurma ile hafif kıtır külahın dokuları bir aradadır. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün olarak ya da yemekten sonra yenir; külahı elde tutup dondurma erimeden yemek pratiktir. Besleyici yönünden çok enerji veren, karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin bir tatlıdır; 100 gramı 315 kalori içerir. Daha hafif bir seçenek için tek başına küçük bir porsiyonla yetinebilir, yanında başka tatlılar sunmayabilirsiniz.
Top Cornet Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Top Cornet Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Top Cornet Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Top Cornet Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Top Cornet Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.69g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.54g
Omega 6:3 oranı 7.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.2:1).
Top Cornet Dondurma ile Karşılaştır
Top Cornet Dondurma Gibi Besinler
Top Cornet Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.