Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🥥

🌿Lif Zengini

Hindistan cevizli top çikolata (Karmen) Kaç Kalori?

Hindistan cevizi, çikolata, tatlı atıştırmalık

KALORİ

480kcal

55orta

POTASYUM

320mg

LİF

6.5g

Hindistan cevizli top çikolata (Karmen) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 43%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

28g

· 53%

Lif

6.5g

Hindistan cevizli top çikolata (Karmen) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Hindistan cevizli top çikolata (Karmen) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli top çikolata (Karmen) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli top çikolata (Karmen) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Hindistan cevizli top çikolata (Karmen) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli top çikolata (Karmen) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).

Hindistan cevizli top çikolata (Karmen) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Hindistan cevizli top çikolata (Karmen) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karmen Hindistan cevizli top çikolata kaç kalori?

Karmen Hindistan cevizli top çikolata 100 gramda 480 kaloridir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 52 g karbonhidrat içerir.

Karmen Hindistan cevizli top çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 55'tir. Süt ürünleri, soya ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Hindistan cevizli top çikolata (Karmen) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.