🍫
Top Çikokata Kaç Kalori?
Çikolatalı kremalı gofret/atıştırmalık tarzı işlenmiş tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Top Çikokata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 44%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
30g
· 51%
Lif
2.8g
Top Çikokata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Top Çikokata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Top Çikokata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Top Çikokata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Top Çikokata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Top Çikokata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Top Çikokata Gibi Besinler
Top Çikokata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Top Çikokata kaç kalori?
Top Çikokata, 100 gramında 530 kalori içerir. Ayrıca 30 g yağ ve 58 g karbonhidrat sağlar.
Top Çikokata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Top Çikokata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Top Çikokata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.