EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Tony's tuzlu çikolata Kaç Kalori?

Sütlü veya bitter çikolata, deniz tuzu eklenmiş, Tony's markasına ait popüler bir atıştırmalık.

KALORİ

545kcal

GI

45orta

POTASYUM

370mg

LİF

5.2g

Tony's tuzlu çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

545

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53g

· 39%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

34g

· 56%

Lif

5.2g

Tony's tuzlu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.5mg · 10% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Tony's tuzlu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tony's tuzlu çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tony's tuzlu çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tony's tuzlu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tony's tuzlu çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (12.7:1).

Tony's tuzlu çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Tony's tuzlu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tony's tuzlu çikolata kaç kalori?

Tony's tuzlu çikolata 100 gramda 545 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g yağ, 53 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.

Tony's tuzlu çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Tony's tuzlu çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Tony's tuzlu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.