🍫
Tonys Çikolata Kaç Kalori?
Belçika tarzı sütlü veya bitter çikolata, adil ticaret, zengin kakao
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tonys Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.5g
· 41%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
32.5g
· 54%
Lif
4.2g
Tonys Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Tonys Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tonys Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tonys Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tonys Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tonys Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 9.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).
Tonys Çikolata Gibi Besinler
Tonys Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tonys Çikolata kaç kalori?
Tonys Çikolata 100 gramında 535 kalori içerir. Yağ miktarı 32,5 g, karbonhidrat miktarı ise 54,5 g'dır.
Tonys Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Tonys Çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Tonys Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.