🍫
Fındık içeren sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 38%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
35g
· 57%
Lif
4.8g
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 95:1
İdeal 4:1 üzerinde (95:1).
Toms fındıklı çikolata 100 gramında 560 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 35 g yağ, 52 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.