Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍌
Toffix Muzlu Şekerleme Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek muz aromalı şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Toffix Muzlu Şekerleme (8 g) 32 kaloridir. 100 gramında 397 kalori vardır. İçinde 7.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0.3 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 85 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Toffix Muzlu Şekerleme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 8 g
32
KCAL / 8G
Karbonhidrat
7.3g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 0% · Yağ 8%
Toffix Muzlu Şekerleme besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (8 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 32 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.13 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 7.3 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Toffix Muzlu Şekerleme Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 8 g | 32 kcal |
| 2 adet (küçük) | 16 g | 64 kcal |
| 3 adet (orta) | 24 g | 95 kcal |
| 1 paket (küçük) | 25 g | 99 kcal |
| 5 adet (büyük) | 40 g | 159 kcal |
| 1 paket (orta) | 50 g | 199 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 64 g | 254 kcal |
| 100 g | 100 g | 397 kcal |
| 1 paket (büyük) | 100 g | 397 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 397 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Toffix Muzlu Şekerleme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toffix Muzlu Şekerleme nasıl bir şekerlemedir?
Toffix Muzlu Şekerleme muz aromalı, şeker oranı yüksek bir şekerlemedir. Gerçek meyve yerine şeker ve aroma bileşenleriyle hazırlanan ultra-işlenmiş bir üründür; muz aromalı olması onu meyveyle besin değeri bakımından eşdeğer yapmaz.
Toffix Muzlu Şekerleme gerçek muz içerir mi?
Muz aromalı olması, içinde gerçek muz bulunduğunu göstermez. Muz tadı aroma vericilerden gelebilir; meyve püresi veya muz içerip içermediğini ancak ürünün içerik listesi doğrular.
Toffix Muzlu Şekerleme kan şekerini yükseltir mi?
Evet, yükseltebilir. Şeker oranı yüksek olduğu için vücuda hızlı alınan karbonhidrat sağlar; tek başına veya sık tüketildiğinde kan şekeri kontrolünü zorlaştırabilir.
Diyabeti olanlar Toffix Muzlu Şekerleme yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar için porsiyon ve zamanlama önemlidir; şeker oranı yüksek olduğundan kan şekerini belirgin etkileyebilir. Kişisel beslenme planınıza uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Toffix Muzlu Şekerleme diş çürüğüne neden olur mu?
Sık tüketildiğinde diş çürüğü riskini artırabilir. Şeker ağızdaki bakteriler tarafından aside dönüştürülür; şekerlemeyi gün içine yaymak yerine seyrek tüketmek ve ardından dişleri fırçalamak riski azaltmaya yardımcı olur.
Toffix Muzlu Şekerleme çocuklar için uygun mudur?
Ara sıra ve küçük miktarda tüketilebilir, ancak şeker içeriği nedeniyle çocukların günlük atıştırmalığı olmamalıdır. Küçük çocuklara verirken şekerlemenin boyutunu ve çiğneme becerilerini göz önünde bulundurun.
Toffix Muzlu Şekerleme muzun yerine geçer mi?
Hayır. Toffix Muzlu Şekerleme muz aromalı bir şekerlemedir; muzun doğal lifini ve meyve yapısını sağlamaz. Meyve porsiyonu yerine değil, ara sıra tüketilen bir tatlı olarak düşünülmelidir.
Toffix Muzlu Şekerleme paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Paketi kapalı tutup şekerlemeleri serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve sıcaklık dokusunu bozabilir; tek tek ambalajlı parçaları da açtıktan sonra ambalajında tutmak tazeliğini korumaya yardımcı olur.
Toffix Muzlu Şekerleme oruçluyken yenir mi?
Hayır. Toffix Muzlu Şekerleme yemek, oruç süresince bir şey tüketmek anlamına gelir ve orucu bozar. İftar veya sahurda tüketilecekse yüksek şeker içeriğini göz önünde bulundurup küçük bir miktarla yetinin.
Toffix Muzlu Şekerleme fazla yenirse ne olur?
Fazla tüketmek, kısa sürede gereğinden çok şeker almanıza ve bazı kişilerde mide rahatsızlığına yol açabilir. Şekerlemeyi ana öğün veya meyve yerine kullanmayın; porsiyonu sınırlı tutun.
Toffix Muzlu Şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.01mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
2.8mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Çinko
0.01mg · 0% GDV
Fosfor
0.4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.6mg · 0% GDV
Toffix Muzlu Şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Toffix Muzlu Şekerleme Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (8 g) için alınan 32 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Toffix Muzlu Şekerleme Nedir?
Toffix muzlu şekerleme, muz aromalı, tek tek ambalajlanmış bir şekerlemedir; taze muzdan yapılan bir atıştırmalık değil, tatlı isteğini karşılamak için üretilen paketli bir üründür. Yumuşak ve çiğnenebilir dokusu, belirgin muz aromasıyla öne çıkar.
Türkiye’de çay yanında birkaç adet ikram edilebilir; çantada taşımaya ve ara sıra küçük bir tatlı molasına da uygundur. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; 100 gramında 91,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha ölçülü tüketmek isterseniz bir mini parçayla yetinebilir, yanında su veya şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Toffix Muzlu Şekerleme Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Toffix Muzlu Şekerleme İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Toffix Muzlu Şekerleme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Toffix Muzlu Şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Toffix Muzlu Şekerleme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Toffix Muzlu Şekerleme ile Karşılaştır
Toffix Muzlu Şekerleme Gibi Besinler
Toffix Muzlu Şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.