Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Küçük Toblerone Çikolata Kaç Kalori?
Bal ve bademli sütlü çikolata, minik boy
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Küçük Toblerone Çikolata (8 g) 43 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 4.7 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 2.4 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Küçük Toblerone Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 8 g
43
KCAL / 8G
Karbonhidrat
4.7g
· 2% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
2.4g
· 3% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Küçük Toblerone Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (8 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 43 kcal | |
| Yağ | 2.4 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.4 g | 7% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 5.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.7 g | 2% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Küçük Toblerone Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 8 g | 43 kcal |
| 1 g | 1 g | 5 kcal |
| 2 adet (mini) | 16 g | 86 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 24 g | 128 kcal |
| 5 adet (mini) | 40 g | 214 kcal |
| 10 adet (mini) | 80 g | 428 kcal |
| 1 paket (mini) | 80 g | 428 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Küçük Toblerone Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Küçük Toblerone çikolatanın içinde ne var?
Küçük Toblerone çikolata, bal ve bademli nugat parçaları içeren sütlü çikolatadır. Üçgen parçaları, çikolataya kendine özgü çıtır dokusunu ve tatlı-bal aromalı lezzetini verir.
Küçük Toblerone çikolata neden üçgen şeklindedir?
Küçük Toblerone çikolata, İsviçre Alpleri’ndeki Matterhorn dağından esinlenen üçgen biçimiyle ünlüdür. Şekli, çikolatayı parçalara ayırmayı kolaylaştırır; ambalajındaki dağ görseliyle de markanın kökenine gönderme yapar.
Küçük Toblerone çikolata nasıl kırılır?
Küçük Toblerone çikolatayı üçgen parçaların birleştiği çizgilerden kırabilirsiniz. Parçayı kendinize doğru çekmek yerine hafifçe diğer yöne itmek, üçgenleri daha düzgün ayırmaya yardımcı olur.
Küçük Toblerone çikolata normal Toblerone’dan farklı mı?
Küçük Toblerone çikolata, klasik Toblerone’un mini boyutlu biçimidir; sütlü çikolata, bal ve bademli nugatın karakteristik birleşimini korur. Temel farkı porsiyon boyutu ve genellikle tek tek paketlenmiş olmasıdır.
Küçük Toblerone çikolata nasıl saklanır?
Küçük Toblerone çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcakta çikolata yumuşayıp eriyebilir; buzdolabına koyarsanız ambalajını kapalı tutun ve soğuk çikolatanın üzerinde yoğuşma oluşmamasına dikkat edin.
Küçük Toblerone çikolata eritilerek tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Küçük Toblerone çikolatayı düşük ısıda eritip tatlılarda kullanabilirsiniz. İçindeki nugat parçaları tamamen pürüzsüz bir kıvam vermeyebilir; sos veya kaplama hazırlarken bunu göz önünde bulundurun.
Küçük Toblerone çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Küçük Toblerone çikolatanın ambalajı açıldıktan sonra kalan parçaları hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru yerde tutun. Böylece çikolatanın koku çekmesi ve yüzeyinin kuruması önlenir; ambalajdaki tavsiye edilen tüketim tarihini de izleyin.
Küçük Toblerone çikolata çocuklar için uygun mu?
Küçük Toblerone çikolata çocukların ara sıra yiyebileceği bir tatlıdır, ancak şekerli bir üründür. Özellikle küçük çocuklara verirken üçgen parçaları yaşlarına uygun şekilde sunun ve çikolatayı günlük beslenmenin temel parçası hâline getirmeyin.
Küçük Toblerone çikolata çayla yenir mi?
Evet, Küçük Toblerone çikolata çayla yenebilir. Sütlü çikolatanın tatlılığı ve bal-nugat aroması, şekersiz siyah çayın daha keskin tadıyla iyi eşleşir; çikolata zaten tatlı olduğu için çayınıza şeker eklemeyebilirsiniz.
Küçük Toblerone çikolata dondurucuya konur mu?
Küçük Toblerone çikolatayı dondurucuya koymanız gerekmez; serin bir dolapta saklamak daha uygundur. Dondurup çözdürmek çikolatanın yüzeyinde nemlenmeye ve görünümünün değişmesine yol açabilir.
Küçük Toblerone Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
E Vitamini
0.06mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Magnezyum
4.8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
26mg · 1% GDV
Sodyum
5.2mg · 0% GDV
Küçük Toblerone Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Küçük Toblerone Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (8 g) için alınan 43 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Küçük Toblerone Çikolata Nedir?
Küçük Toblerone çikolata, İsviçre kökenli Toblerone’un sütlü çikolata, bal ve bademli nugat içeren küçük boy parçasıdır. Üçgen biçimi ve içindeki çıtır nugat parçalarıyla tanınır.
Türkiye’de kahvenin ya da çayın yanında küçük bir tatlı atıştırmalık olarak yenebilir; çikolata tabağına eklemek veya yolda yanınızda taşımak da pratiktir. Sütlü, tatlı ve hafif ballı tadı nugatın kıtırlığıyla dengelenir. Enerjisi yoğun bir şekerlemedir: 100 gramı 535 kalori içerir. Daha hafif bir ikram için tek bir mini parçayla yetinip yanında meyve veya sade kahve tercih edebilirsiniz.
Küçük Toblerone Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Küçük Toblerone Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Küçük Toblerone Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Küçük Toblerone Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Küçük Toblerone Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.68g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Küçük Toblerone Çikolata ile Karşılaştır
Küçük Toblerone Çikolata Gibi Besinler
Küçük Toblerone Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.