🍫
Toblerone Çikolata Kaç Kalori?
Bal ve bademli sütlü çikolata, ikonik üçgen şekil
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Toblerone Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 45%
Protein
6g
· 5%
Yağ
30g
· 50%
Lif
2.7g
Toblerone Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Toblerone Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Toblerone Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Toblerone Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Toblerone Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Toblerone Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Toblerone Çikolata Gibi Besinler
Toblerone Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toblerone Çikolata kaç kalori?
Toblerone Çikolata 100 gramında 535 kalori içerir. Ayrıca 30 g yağ ve 59 g karbonhidrat sağlar.
Toblerone Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Toblerone Çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, ağaç yemişleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.
Toblerone Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.