🍫
Toblerone Beyaz Çikolata Kaç Kalori?
Beyaz çikolata, şeker ve süt bazlı, enerji yoğun şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Toblerone Beyaz Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.5g
· 44%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
30.5g
· 52%
Lif
0.2g
Toblerone Beyaz Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Toblerone Beyaz Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Toblerone Beyaz Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Toblerone Beyaz Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Toblerone Beyaz Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Toblerone Beyaz Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Toblerone Beyaz Çikolata Gibi Besinler
Toblerone Beyaz Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toblerone Beyaz Çikolata kaç kalori?
Toblerone Beyaz Çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 30,5 g yağ ve 59,5 g karbonhidrat bulunur.
Toblerone Beyaz Çikolata glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Toblerone Beyaz Çikolata glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar tüketmemelidir.
Toblerone Beyaz Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.