🍵
Tiramisu Matcha Latte Kaç Kalori?
Tatlı ve sütlü matcha içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tiramisu Matcha Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
74
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.2g
· 65%
Protein
2.5g
· 13%
Yağ
1.8g
· 22%
Lif
0.5g
Tiramisu Matcha Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
İyot
15µg · 10% GDV
Fosfor
73mg · 10% GDV
Kalsiyum
93mg · 9% GDV
Selenyum
2.4µg · 4% GDV
Tiramisu Matcha Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tiramisu Matcha Latte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tiramisu Matcha Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tiramisu Matcha Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tiramisu Matcha Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tiramisu Matcha Latte Gibi Besinler
Tiramisu Matcha Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tiramisu Matcha Latte kaç kalori içerir?
Tiramisu Matcha Latte, 100 gramda 74 kalori içerir.
Tiramisu Matcha Latte'nin karbonhidrat miktarı nedir?
Bu içeceğin 100 gramında 12,2 gram karbonhidrat bulunur.
Tiramisu Matcha Latte protein açısından zengin mi?
100 gramlık miktarda 2,5 gram protein içerir. Protein miktarı orta düzeydedir.
Tiramisu Matcha Latte'de ne kadar yağ var?
100 gram Tiramisu Matcha Latte'de 1,8 gram yağ bulunur.
Tiramisu Matcha Latte lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,5 gram lif içerir.
Tiramisu Matcha Latte'nin glisemik indeksi kaçtır?
Tiramisu Matcha Latte'nin glisemik indeksi 55'tir.
Tiramisu Matcha Latte diyete uygun mu?
Porsiyon miktarı toplam kalori ve karbonhidrat alımını etkiler. 100 gramı 74 kalori ve 12,2 gram karbonhidrat sağlar.
Tiramisu Matcha Latte vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Tiramisu Matcha Latte süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün süt ürünleri alerjeni içerir.
Tiramisu Matcha Latte gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten alerjeni içerir. Ayrıca ultra işlenmiş bir içecek olarak sınıflandırılır.
Tiramisu Matcha Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.