Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Tiramisu dondurma sandviçi Kaç Kalori?

Tatlı, kremalı, kahve aromalı dondurmalı sandviç

KALORİ

320kcal

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

1.2g

Tiramisu dondurma sandviçi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.5g

· 47%

Protein

4.8g

· 6%

Yağ

16.8g

· 47%

Lif

1.2g

Tiramisu dondurma sandviçi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Selenyum

3.8µg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Tiramisu dondurma sandviçi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tiramisu dondurma sandviçi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tiramisu dondurma sandviçi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Tiramisu dondurma sandviçi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tiramisu dondurma sandviçi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Tiramisu dondurma sandviçi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tiramisu dondurma sandviçi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tiramisu dondurma sandviçi kaç kalori içerir?

Tiramisu dondurma sandviçi 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 16,8 g yağ ve 38,5 g karbonhidrat bulunur.

Tiramisu dondurma sandviçi gluten veya süt içerir mi?

Evet. Tiramisu dondurma sandviçi gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Tiramisu dondurma sandviçi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.