🍰
Ballı tiramisu Kaç Kalori?
Bal ile tatlandırılmış, mascarpone bazlı kahveli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı tiramisu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.8g
· 38%
Protein
5.6g
· 7%
Yağ
18.4g
· 55%
Lif
0.8g
Ballı tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
165µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Ballı tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı tiramisu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı tiramisu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ballı tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı tiramisu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Ballı tiramisu Gibi Besinler
Ballı tiramisu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı tiramisu kaç kalori?
Ballı tiramisu 100 gramında 300 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,4 g yağ, 28,8 g karbonhidrat ve 5,6 g protein bulunur.
Ballı tiramisu glütensiz veya süt ürünsüz mü?
Hayır. Ballı tiramisu gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Ballı tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.