Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Vietnam kahveli tiramisu Kaç Kalori?

Yoğun kahve aromalı, tatlı ve kremalı füzyon tatlı

KALORİ

320kcal

48orta

POTASYUM

132mg

LİF

0.8g

Vietnam kahveli tiramisu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 40%

Protein

5.6g

· 7%

Yağ

18.9g

· 53%

Lif

0.8g

Vietnam kahveli tiramisu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

165µg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

9.8µg · 18% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Vietnam kahveli tiramisu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vietnam kahveli tiramisu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vietnam kahveli tiramisu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vietnam kahveli tiramisu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vietnam kahveli tiramisu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.7:1).

Vietnam kahveli tiramisu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Vietnam kahveli tiramisu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vietnam kahveli tiramisu kaç kalori?

Vietnam kahveli tiramisu 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 31,8 g karbonhidrat, 18,9 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.

Vietnam kahveli tiramisu glisemik indeksi nedir?

Vietnam kahveli tiramisunun glisemik indeksi 48'dir. Lif miktarı 100 gramda 0,8 g'dır; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Vietnam kahveli tiramisu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.