🧇
Times waffle Kaç Kalori?
Tatlı, karbonhidrat ve yağ içeren hazır waffle
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Times waffle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 58%
Protein
6.3g
· 6%
Yağ
17.5g
· 36%
Lif
1.8g
Times waffle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
15µg · 27% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Times waffle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Times waffle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Times waffle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Times waffle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Times waffle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Times waffle Gibi Besinler
Times waffle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Times waffle kaç kalori içerir?
Times waffle, 100 gramında 430 kcal içerir. Aynı miktarda 62,5 g karbonhidrat, 17,5 g yağ ve 6,3 g protein bulunur.
Times waffle diyete uygun mu?
Times waffle 100 gramda 430 kcal ve 62,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 70'tir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Times waffle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.