🥤
Buzlu kahve, şekerli, sütlü, yüksek kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.5g
· 79%
Protein
0.8g
· 3%
Yağ
2.5g
· 18%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tim Hortons Ice Cap Büyük, 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı miktarda 23,5 g karbonhidrat, 2,5 g yağ ve 0,8 g protein bulunur.
Glikemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 23,5 g karbonhidrat bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.