🌿🍯
Tilya kürü Kaç Kalori?
Geleneksel karışım, bal, polen, baharatlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tilya kürü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
80g
· 95%
Protein
2.5g
· 3%
Yağ
0.7g
· 2%
Lif
1.2g
Tilya kürü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Tilya kürü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tilya kürü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tilya kürü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tilya kürü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tilya kürü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tilya kürü Gibi Besinler
Tilya kürü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tilya kürü kaç kalori ve karbonhidrat içerir?
Tilya kürü 100 gramda 330 kalori ve 80 gram karbonhidrat içerir. Protein 2,5 gram, yağ ise 0,7 gramdır.
Tilya kürü diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Tilya kürü vejetaryen, omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir ve işlenmiş bir üründür.
Tilya kürü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.